聽AEPA Ourense organiza el pr贸ximo jueves 28 de mayo, de 18:00 a 20:00 horas, un taller pr谩ctico sobre gesti贸n del estr茅s laboral en la sede de la Confederaci贸n Empresarial de Ourense, CEO, en la Plaza de las Damas, 1.
La gesti贸n del estr茅s es una cuesti贸n especialmente relevante para el trabajo aut贸nomo y profesional. Seg煤n el 煤ltimo estudio de Randstad sobre bienestar laboral, Galicia se sit煤a como la segunda comunidad aut贸noma con mayor nivel de estr茅s laboral frecuente o constante, con un 24,7% de personas trabajadoras afectadas, por encima de la media estatal.
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En el caso de las personas aut贸nomas, esta realidad adquiere una dimensi贸n propia: altas cargas de responsabilidad, incertidumbre econ贸mica, dificultad para desconectar, presi贸n diaria y responsabilidad directa sobre la continuidad de la actividad.
Por este motivo, AEPA Ourense promueve este taller pr谩ctico, dirigido especialmente a personas aut贸nomas, profesionales y emprendedoras, con el objetivo de conocer herramientas 煤tiles para gestionar el estr茅s de forma m谩s consciente y eficaz.
La sesi贸n ser谩 impartida por Natalia Berger, psic贸loga y terapeuta psicoexpresiva.
Para asistir, es necesario completar previamente el formulario de inscripci贸n entrando en la opci贸n 芦Me quiero inscribir al taller禄.
Porque si trabajas por cuenta propia, este taller es para ti.
